• Wszystkie składniki połącz w misce do uzyskania jednolitej masy
• Nakładaj ciasto na rozgrzaną patelnię, posmarowaną oliwą.
• Smaż z każdej strony do zarumienienia.
• Podawaj z ulubionymi dodatkami.

• Do blendera włóż jeden jogurt, dodaj orzechy, kakao i łyżkę syropu klonowego. Zblenduj na jednolitą masę.
• Przełóż ciemną warstwę do słoiczków lub szklanek.
• Umyj blender i włóż do niego drugi jogurt. Dodaj mascarpone oraz łyżkę syropu klonowego. Również zblenduj na jednolitą masę.
• Wyłóż jasną masę na wcześniej przygotowaną ciemną.

• Pora pokrój drobno (w półksiężyce) i następnie sparz gorącą wodą. Odstaw do wystygnięcia.
• Pomidorki umyj i pokrój w ćwiartki, a kukurydzę odcedź z zalewy.
• Wszystkie składniki włóż do miski i wymieszaj. Dopraw do smaku pieprzem i solą.

• Z arbuza usuń pestki, a następnie pokrój w małą kostkę. Ser feta również pokrój w kostkę.
• Słonecznik wsyp na rozgrzaną suchą patelnię i praż ok. 5 minut.
• Połącz ze sobą w misce arbuza i fetę. Całość polej sokiem z cytryny oraz posyp słonecznikiem.

Sałatka

• Pomidorki umyj i pokrój na ćwiartki. Ogórki obierz i pokrój w drobną kostkę.
• Ser feta pokrój w kostkę, a sałatę na drobne kawałki.
• Połącz składniki w misce: sałatę, fetę, kukurydzę, ogórki oraz pomidorki i sałatę. Dopraw przyprawami i wymieszaj.
• Przed samym podaniem posyp grzankami oraz dodaj sos czosnkowy.

Sos czosnkowy

• Sos czosnkowy jogurt i majonez połącz w miseczce. Czosnek przeciśnij przez praskę i dodaj do pozostałych składników. Wymieszaj.

• Na patelnię posmarowaną oliwą włóż pomidory z puszki (lub umyte i pokrojone świeże pomidory) i smaż na małym ogniu.
• Bazylię posiekaj drobno i połowę wsyp do smażonych pomidorów. Dopraw przyprawami, a następnie wszystko wymieszaj i wbij jajka.
• Smaż do momentu całkowitego ścięcia białek (najlepiej pod przykrywką).
• Podawaj z pieczywem lub z grzankami. Przed podaniem posyp parmezanem.

• Czekoladę rozpuść w kąpieli wodnej (wskazówka: na dno garnka wlej wodę i włóż do niego plastikową miskę, która będzie dotykać dnem wody i będzie większa niż garnek. Włóż do miski czekoladę i co jakiś czas mieszaj, do całkowitego rozpuszczenia czekolady).
• Kaszę wsyp do miski, dodaj 2 łyżki masła orzechowego oraz rozpuszczoną czekoladę. Wszystko bardzo dokładnie wymieszaj.
• Ułóż masę w formie wyłożonej papierem do pieczenia, wyrównaj za pomocą łyżki.
• Włóż do lodówki na min. 3 godziny.
• Po wyjęciu pokrój na kawałki (kwadraty lub prostokąty). Trzymaj w lodówce.
• Batoniki możesz modyfikować poprzez zmianę proporcji. Jeśli chcesz uzyskać bardziej czekoladowe batoniki – użyj całej tabliczki czekolady).

• Nasiona chia wsyp do pojemnika lub miseczki, dodaj cukier i zalej mlekiem. Całość wymieszaj i odstaw do lodówki na kilka godzin (najlepiej na noc).
• Wyjmij pojemnik i podziel całość na dwie części. Do jednej z nich dodaj połowę jagód, a następnie zmiksuj lub zblenduj.
• Przełóż deser do pucharków lub szklanek. Najpierw ciemną część z jagodami, później jasną. Na górę połóż resztę jagód i posyp startą czekoladą.

• Cukinię umyj i pokrój na bardzo cieniutkie paseczki lub użyj temperówki do warzyw (ja przygotowałam cukinię za jej pomocą).
• Rozgrzej patelnię i posmaruj masłem. Na rozgrzaną patelnię ułóż cukinię w okrąg, zostawiając miejsce na środku na jajko.
• Wbij jajko w środek, posyp przyprawami i smaż całość na małym ogniu do momentu, aż jajko się zetnie (wskazówka: podczas smażenia możesz zakryć wszystko pokrywką).
• Pomidorki pokrój w cienkie plastry, a salami na małe kawałki. Ułóż pomidory i salami wokół jajka. Całość posyp czarnuszką (wskazówka: pomidorki i salami możesz ułożyć już na patelni pod koniec smażenia lub dopiero na talerzu).

• Wszystkie suche składniki wsyp do miski i wymieszaj. Następnie dodaj łyżkę masła orzechowego oraz płynny miód. Wszystko dokładnie wymieszaj, aby miód złączył składniki.
• Przygotowaną mieszankę wyłóż na blaszkę (ja wybrałam o wymiarach 30 cm na 20 cm).
• Do rozgrzanego piekarnika włóż blaszkę i piecz ok. 5-7 min. w temp. 180 stopni C do zarumienienia się górnej warstwy batonów (wskazówka - możesz pominąć ten etap i włożyć je na noc do lodówki).
• Po wyjęciu batonów z piekarnika i ich ostygnięciu włóż je do lodówki na min. 3 godziny.
• Wyjmij całość z lodówki i pokrój batony według uznania. Ja kroiłam je na kształt standardowych batonów. Wymiary moich batonów to ok. 10 cm na 4 cm.