Pudding z tapioki z malinami
Wielkość: 1 porcja
Kalorie (porcja/sztuka): 286kcal
Składniki
- 50 g granulowanej tapioki
- 200 ml mleka 2%
- 2 łyżeczki erytrytolu (lub innego cukru)
- 30 g malin
Instrukcja
- Tapiokę namocz w letniej wodzie, po ok. 5 minutach wypłucz i odlej wodę.
- W rondelku zagotuj mleko i dodaj do niego tapiokę razem z cukrem. Gotuj ok 13 min. do momentu, aż tapioka będzie gęsta i zmieni kolor na przeźroczysty.
- Tak przygotowany pudding możesz jeść na ciepło lub na zimno. Na górę połóż maliny.
Informacje dodatkowe
Wartości odżywcze (sztuka): Kcal: 286 | Białko: 7,3 | Węglowodany: 58,0 | Tłuszcze: 3,3
Smacznego!
Polub www.przepisynawidelcu.pl na facebooku oraz obserwuj na instagramie. Wypróbuj przepis dołączając #przepisynawidelcu