Sałatka z tortellini
Kalorie (porcja/sztuka): 195kcal
- 250 g tortellini z serem
- 400 g filetów z kurczaka (2 pojedyncze sztuki)
- 2 ogórki gruntowe
- 1 papryka czerwona
- 1/2 sałaty lodowej
- 120 g kukurydzy konserwowej (1/2 puszki)
- 2 łyżki majonezu
- przyprawy: 2 ząbki czosnku, kurczak pikantny, do mięs, pieprz, papryka, sól
Tortellini ugotuj w lekko osolonej wodzie.
Kurczaka umyj i pokrój w drobne kawałki. Włóż na rozgrzaną patelnię, posmarowaną oliwą i dodaj czosnek, przeciśnięty przez praskę. Dopraw do smaku.
Paprykę i ogórka pokrój w drobną kostkę, a sałatę na małe kawałki.
Wszystkie warzywa połącz w misce. Dodaj kurczaka, tortellini i majonez. Następnie całość dokładnie wymieszaj i dopraw pieprzem i solą.
Włóż sałatkę do lodówki na kilka godzin, najlepiej na całą noc.
Wartości odżywcze (porcja): Kcal: 195 | Białko: 14,3 | Węglowodany: 16,2 | Tłuszcze: 8,1
Smacznego!
Polub www.przepisynawidelcu.pl na facebooku oraz obserwuj na instagramie. Wypróbuj przepis dołączając #przepisynawidelcu