Kurczak w sosie kurkowym
Wielkość: 2 porcje
Kalorie (porcja/sztuka): 520kcal
Składniki
- 1 filet z kurczaka (200 g)
- 200 g śmietanki 18%
- 100 g makaronu
- 100 g kurek
- 1 cebula
- 1 pęczek świeżej pietruszki
- przyprawy: pieprz, sól, czosnek, do mięs
Instrukcja
- Makaron ugotuj w lekko osolonej wodzie.
- Fileta z kurczaka umyj i pokrój w małe kawałki. Kurki umyj, a cebulę posiekaj drobno.
- Włóż kurki i cebulę na rozgrzaną patelnię i smaż na małym ogniu. Dopraw solą i pieprzem.
- Na drugą patelnię (posmarowaną oliwą) włóż kurczaka i dodaj do niego przyprawę do mięs oraz czosnek. Smaż na małym ogniu około 10 minut.
- Po tym czasie przełóż kurki do kurczaka i wymieszaj.
- Następnie dodaj śmietankę i pokrojoną świeżą pietruszkę. Ponownie wymieszaj i smaż jeszcze 2 minuty.
Informacje dodatkowe
Wartości odżywcze (porcja): Kcal: 520 | Białko: 33,4 | Węglowodany: 47 | Tłuszcze: 22,5
Smacznego!
Polub www.przepisynawidelcu.pl na facebooku oraz obserwuj na instagramie. Wypróbuj przepis dołączając #przepisynawidelcu