Go Back

Wegańska tarta z malinami i limonką

Przygotowanie: 1 h. 30 min.
Wielkość: 10 porcji
Kalorie (porcja/sztuka): 193kcal

Składniki

Ciasto kruche

  • 200 g mąki owsianej (1,5 szklanki)
  • 100 g masła roślinnego
  • 50 g erytrytolu (lub innego słodzidła)

Masa

  • 400 g mleka kokosowego (1 puszka)
  • 200 g mrożonych malin (1,5 szklanki)
  • 100 g erytrytolu (lub innego słodzidła)
  • 2 łyżki agar-agar
  • 1 limonka

Instrukcja

Ciasto kruche

  • Wszystkie składniki włóż do miski i wyrabiaj ciasto rękoma lub mikserem (masło musi oblepić całą mąkę i erytrytol).
  • Ciasto zawiń w folię i odstaw do lodówki na 30 minut.
  • Po tym czasie wyjmij ciasto i rozwałkuj, a następnie wyłóż nim formę do tarty (ja użyłam o średnicy 20 cm). Wyrównaj brzegi i ponakłuwaj ciasto widelcem.
  • Na tak przygotowane ciasto połóż papier do pieczenia i wysyp na niego 300 g ryżu (dzięki temu boki nie opadną, a ciasto się nie odkształci). Włóż do nagrzanego piekarnika i piecz 10 minut.*
  • Po tym czasie wyjmij papier z ryżem, a ciasto włóż ponownie do piekarnika i piecz jeszcze 10 minut.*
  • Wyjmij ciasto do ostygnięcia.
  • *jeśli chcesz pominąć punkty z ryżem (4 i 5): wstaw ciasto do piekarnika i piecz je 20 minut.

Masa

  • Mleko kokosowe wlej do rondelka. Dodaj do niego maliny oraz erytytol i agar-agar. Całość gotuj na małym ogniu 15 minut, co jakiś czas mieszając (postaraj się docisnąć maliny do brzegów, aby wypuściły sok).
  • Po 15 minutach zdejmij rondelek i poczekaj chwilę, aż masa wystygnie. Dodaj sok z limonki i wymieszaj.
  • Przelej masę do blendera i zblenduj na jednolitą masę.
  • Następnie przelej masę przez sitko, żeby pozbyć się pestek malin.
  • Na wcześniej upieczone ciasto wylej najpierw mieszankę z pestkami malin, a następnie część przelaną przez sitko (dzięki temu góra tarty będzie gładka). Wyrównaj wierzch szpatułką.
  • Odstaw do całkowitego wystygnięcia, a po tym przełóż tartę do lodówki na 2-3 godziny.
  • Przed podaniem ozdób tartę według uznania (można na górę dodać odrobinę mascarpone i posypać malinami). Tartę trzymaj w lodówce.

Informacje dodatkowe

Wartości odżywcze (porcja): Kcal: 193 | Białko: 3,6 | Węglowodany: 19,5 | Tłuszcze: 11,7
Smacznego!
Polub www.przepisynawidelcu.pl na facebooku oraz obserwuj na instagramie. Wypróbuj przepis dołączając #przepisynawidelcu